ムクタさんから日常に生きるアーユルヴェーダを学ぶ会 愛知岡崎市
◎ムクタさんから日常に生きるアーユルヴェーダを学ぶ会◎ ◎アーユルヴェーダについて学ぶ◎岡崎 Flow lounge Anjunaにインドからゲストを迎えます。 日常に生きるアーユルヴェーダについて学ぶ会です。 世界最古の医療インド伝統のアーユルヴェーダを日常に生かす方法 をたっぷりレクチャーして頂きます。 ヨガも含め、 日常に活かせる方法が詰まっている古代の叡智であるアーユルヴェ ーダ。 本場インドでアーユルヴェーダクリニックを運営されているムクタ さんのお話は、とても理解しやすく、 すぐに取り入れる方法を学べます。 アーユルヴェーダでは、まず自身の性質を見極めます。 そして、 自分の性質にあった対処をすることで自分のバランスの整え方を知 り、そして実践する事ができます。 古代の叡智であるアーユルヴェーダ。 シロダーラ(おでこにオイルを垂らす施術) だけがアーユルヴェーダではありません笑 食事、ヨガ、施術などなど多方面からのアプローチがあります。 その中ですぐに日常生活に取り入れる自分の整え方を学べます。 ヨガをやられている方にもおすすめの講座です。 本物のアーユルヴェーダを知れる貴重な機会ですので、 ぜひご参加ください。 とても分かり易く説明してくださるので、 アーユルヴェーダ初心者の方にもおすすめです! ChandraMukta Bhardwaj(ムクタさん)紹介 北インドのヒマラヤ地域に独自のヴェーダ伝承寺院、 アシュラムを創立。 Him Vedic Som Aditya Seva Ashram. 聖地リシケーシュの地でSomAdi Vedaアーユルヴェーダクリニックを運営。 ヒマラヤの古典文化、伝統の伝承。保存、 教育支援活動をしています。 【ムクタさんから日常に生きるアーユルヴェーダを学ぶ会】 午前の部 10:00-12:00 アーユルヴェーダランチ 午後の部 13:30-15:30 ◎午前の部 「アーユルヴェーダの基礎のき」 アーユルヴェーダって何? ヴェーダ、カッパ、ピッタの性質から分かる自分の性質など、 アーユルヴェーダの基礎について教えて頂きます。 ◎午後の部 「体質別アーユルヴェーダの対処方法を知る」 体質を知った上で、 日常生活で性質のバランスをとる方法を